Jean-Loup Thiry

Un article sur mon ami Jean-Loup Thiry avec qui j'ai fait le stage de découverte du Yoga du Cachemire début novembre.

Jean-Loup donne ses cours à Nancy, si vous êtes du coin, allez le rencontrer ...

J.L.Thiry enseigne le yoga depuis 1976. Il a suivi des stages nombreux avec des professeurs français indiens, anglais, et américains et a été formateur à l’Ecole Française de yoga de Metz et de Lyon. Il s’intéresse particulièrement au Yoga du Cachemire, proche du Bouddhisme tantrique, et a suivi l’enseignement de Daniel Odier et d’Eric Baret.

Yoga du Cachemire :

Développer la présence et l’écoute bienveillante de notre corps, de nos pensées, et de notre environnement, c’est l’objectif du yoga du Cachemire.

Dans ce yoga, l’essentiel est de développer l’écoute et la présence aux besoins de notre corps physique et subtil. Des postures improvisées s’enchainent les unes aux autres, de façon spontanée, rendant conscient les tensions du corps et les blocages existant, et les faisant disparaitre par cette écoute même. Une porte s’ouvre sur la perception du rayonnement de notre corps, de celui d’autrui et de notre environnement anarchique. Les pensées se ralentissent, des espaces apparaissent entre elles et un silence mental apparait, permettant une détente et une écoute sans jugement de ce qui se passe en nous et autour de nous.

Méditation :

Calmer l’agitation de nos pensées et leurs jugements incessants, réaliser le silence mental, telle est la  définition de la méditation. 

Après une séance de yoga ou après des exercices de concentration sur la respiration, le comptage de celle-ci, la répétition de mantra ou de visualisations, le bavardage mental s’apaise...

Horaires
MARDI :  9h-10h30 / 10h30-12h
JEUDI :  17h-18h30 / 18h30-20h / 20h-21h30

Tarifs
80€ les 10 séances (étudiants, demandeurs d'emploi : 30€) + cotisation annuelle 10€  
 
Contact et inscriptions
03 83 40 30 05

article source : http://www.atelier-du-passage-bleu.fr/yoga-jean-loup-thiry/

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Pour le connaitre d'avantage, une interview