Bonjour, Un extrait d'un cours "confiné" sans centrage et sans relaxation finale. Travail exclusif flexions avant et torsions. Faites-vous plaisir. A bientôt Namasté Maria

Bonjour, Envie d'un cours complet d'Hatha doux ? Et bien faites-vous plaisir en prenant le temps pour vous... Cette vidéo est mon 1er cours "confiné" que je vous partage ici tel quel sans retouche. A bientôt Namasté Maria

Bonjour, A partir de la semaine prochaine le contexte change pour nous tous et je vous propose des cours en mon propre nom. Pour que ma jeune entreprise puisse aussi poursuivre sa croissance, j’espère que cette proposition trouvera chez vous, un accueil...

Bonjour, Après plusieurs tentatives, sur près de deux semaines, avec les moyens du bord, je vous propose 25 minutes de relaxation avec une technique de sophrologie, pour favoriser le calme intérieur. D'abord je vais vous raconter mon aventure. En plus...