Sur rendez-vous : Le massage ayurvédique Abhyanga

Le massage ayurvédique Abhyanga

🪷Origine :
Le massage ayurvédique est un massage à l'huile originaire d'Inde du Sud préconisé dans l'entretien du bien-être. La technique que nous vous transmettons ici restera dans le cadre du bien-être, un massage de relaxation, non thérapeutique.
Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l'énergie. Chacun peut le pratiquer de façon plus ou moins appuyée.
Il se pratique indifféremment sur table ou à même le sol sur un futon.
 
🪷Déroulement d'une séance :
La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées (plus le massage avance et plus la température du corps descend, il est important de ne pas avoir froid).
Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.
 
🪷Les techniques utilisées :
Le massage Abhyanga indien fait appel à beaucoup d'effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux.
 
🪷Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga :

La douceur de ce massage invite au laisser-aller total.

Ses bienfaits sont nombreux :

• procure bien-être et sérénité  
• efface la fatigue
• améliore la vitalité (drainage) 
• adoucit et assouplit la peau
• assouplit les articulations
• efface les tensions

présentation issue de mon école de formation

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***bon cadeau disponible***